Kurse
Du möchtest Yoga ausprobieren, deine Fähigkeiten vertiefen oder dir einfach etwas Gutes tun? Dann bist du bei mir richtig. Ich biete Kurse für jedes Alter und jedes Level an. Komme zu einer Probestunde und fühl rein, ob du an einem Kurs teilnehmen möchtest oder on eine auf dich perfekt abgestimmte Yogaeinheit als Einzelstunde besser für dich passt. Alle Optionen sind möglich. Ich helfe dir dabei, den richtigen Kurs für dich und deine persönliche Entwicklung zu finden. Ich freue mich auf dich!
Infos zur Teilnahme...
1. Deine Anmeldung ist verbindlich.
Bei Absage ab einer Woche vor Kursbeginn/ Seminar/ Workshop zahlst du die Hälfte des Kursbeitrags. Bei Absage am Tag des Kursbeginns/etc. den vollen Kursbeitrag
Bitte sei 5-10 Minuten vorher da.
2.Wir fangen pünktlich an.
3. Bring deine Yogamatte mit, evt. ein kleines Handtuch, trage bequeme Kleidung und sorge gut für dich selbst in der Stunde.
4. Komm bitte nur, wenn du dich gesundheitlich fit fühlst - dein Körper dankt es dir.
5. Bitte informiere mich über Verletzungen, Krankheiten, Schwangerschaft oder andere Besonderheiten. So können wir gezielter auf deine Bedürfnisse eingehen.
6. Trinke ausreichend bis ca. 30 Min. vor deiner Yogapraxis und danach.
7. Um dich freier und leichter zu fühlen, empfiehlt es sich, mindestens zwei Stunden vor Unterrichtsbeginn keine feste Mahlzeit einzunehmen. Das ist aber keine Muss. Probier, was sich hier für dich gut anfühlt.
8. Der wohl wichtigste Punkt: Du bist für dein körperliches und psychisches Wohlergehen im Kurs selber verantwortlich. Der Rat durch mich als Yogalehrerin ersetzt nicht den Besuch bei einem Hausarzt oder Heilpraktiker.
Aktuelle Kurse
Die aktuell laufenden Kurse
Dienstag 08:30 Uhr HathaYoga für Anfänger&Geübte - PhönixStudio Kempten
Dienstag 18:00 Uhr &
19:30Uhr Yoga für Biker - BPI Bikeschool Sonthofen
Mittwoch 19:00Uhr OnlineYoga - Live
HathaYoga für Anfänger&Geübte - bei dir zuhause
Donnerstag 18:30 Uhr HathaYoga für Anfänger&Geübte - PhönixStudio Kempten
Donnerstag 20:00 Uhr PowerHathaYoga - PhönixStudio Kempten
Ab November
Montag 18:00 Uhr HathaYoga für Anfänger&Geübte - PhönixStudio Kempten
Für alle weiteren Kurse, Workshops und Retreats nimm Kontakt mit mir auf.
AnanaYoga
KinderYoga &
Yoga für Jugendliche
KinderYoga ab 6 Jahren
Yoga für Jugendliche zu fetzigen Beats ab 13 Jahren
Happy Baby Yoga
Yoga für Mama& Kind
Yoga für euch beide - nach deiner Rückbildung (ca. 5 Monate nach der Geburt)
Schnupperstunde
“Das habe ich noch nie vorher versucht. Also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe!”
―
Astrid Lindgren, Pippi Langstrumpf
Yoga nur für dich
Einzelstunden
Du möchtest in einer bestimmen Asana besser werden oder ein ganz individuelles Yogaprogramm für dich.
Yoga bei dir
Ob runder Geburtstag, Jungesellinenabschied oder BierYoga - ich komme auch zu euch.
Canyoning- &
Yogacamp
Buche dir einen unvergesslichen Abenteuerurlaub - als Gruppe oder Einzelperson
Yoga für Biker
Zusammen mit der BPI Bikeschool Sonthofen bieten wir einen perfekt auf Biker abgestimmen Yogakurs an.
Mittwoch 18:30 Uhr
Preise
Buchst du eine ganze Kursreihe sparst du immer 2Euro pro Yogastunde - informiere dich einfach welche aktuellen Kurse laufen und buche deine komplette Kursreihe.
EGYM- WellPass Partnerin
Nur ab und zu dabei?
pro Einheit 17,00 Euro
Du bist Student, Schüler oder kannst es dir nicht leisten den vollen Kurspreis zu zahlen - schreibe mir. Ich bin mir sicher, wir finden eine Lösung.
Privatstunde als Einzelstunde
a60min ab 60,00 Euro
(Preis abweichend durch Raummiete/ Fahrtkosten)
Die Yogastunden finden in Kempten, Sonthofen, Schattwald und Oberstaufen statt. Für jeden etwas dabei, frag einfach nach. Im Progamm findest du Yoga auf der Alpe, Yoga für Biker, Hathayoga, Kinderyoga, Bieryoga und vieles mehr. Freu dich drauf